Affermazione e potere personale

Ogni persona ha capacità e risorse individuali di cui è consapevole o meno, che possono essere potenziate. Attraverso la conoscenza di alcune tecniche e l’esercizio costante e mirato è possibile superare i limiti che rallentano o impediscono l’affermazione e il raggiungimento di obiettivi. L’incontro si propone di illustrare ai partecipanti …

Ridisegnare l’uscita dai conflitti

C’è sempre un nesso tra noi e gli altri, tra noi e il mondo. La scelta è decidere cosa farsene. I contrasti tra esigenze differenti sono spesso inevitabili, come pure l’accendersi di conflitti tra le persone o all’interno di gruppi umani.   Talvolta sono esigenze o desideri contrastanti ad accendere …

Finanza comportamentale. Processi decisionali tra rischio e incertezza

Come agisce il nostro cervello quando scegliamo e come affrontiamo rischi e incertezze?Spesso le persone commettono errori sistematici di valutazione o di giudizio. Non sempre le nostre scelte e valutazioni finanziarie sono prettamente razionali.Per evitare di cadere in quelle situazioni disastrose che conosciamo dalle cronache, nella gestione del risparmio è …

Liberaci dallo stress

E’ possibile intervenire sul benessere psicofisico perché lo stress non è una malattia ma l’effetto del nostro adattamento – più o meno funzionale – a sollecitazioni di varia natura, interne o esterne a noi, che definiamo agenti stressanti. Quando un agente stressante perturba l’omeostàsi (ovvero la capacità di mantenere un …

Risolvere i conflitti e negoziare

L’arte della risoluzione del conflitto è una scienza. La maggior parte delle decisioni negli affari, in politica, in famiglia si prendono attraverso un processo di negoziazione: una comunicazione intesa a raggiungere un accordo fra due parti che hanno alcuni interessi in comune ed altri in contrasto. L’abilità di negoziare può …

Benessere e allenamento mentale

Un seminario pratico e intensivo che esplora le risorse di mente, emozioni, corpo e le tecniche di allenamento mentale ed emotivo, applicabili da chiunque intenda migliorare la propria prestazione nello studio, nella professione, nello sport, nell’arte e più in generale, nella vita. Saper affrontare in modo efficace eventi stressanti, riconoscere …

Tecniche psicologiche operative in emergenza

La corretta gestione delle situazioni di crisi emotiva e psicologica acuta è indispensabile per garantire adeguate prestazioni da parte di tutte le figure professionali coinvolte nell’intervento di urgenza. I comportamenti da tenere nei confronti delle vittime di incidenti, catastrofi o calamità naturali, delle persone coinvolte nella situazione, degli operatori, di …

Mai più scena muta: giovani verso l’affermazione

“A volte uno si sente incompleto ed è soltanto giovane”. Italo Calvino Ti è mai capitato di sentirti preparato per un esame o un colloquio senza riuscire ad esporrre in modo brillante e convincente? A tu per tu con una persona, o in situazioni in cui si vorrebbe fare una …

Esercitare leadership nella vita

La leadership è un esercizio che può essere allenato in ogni persona (uomo, donna, giovane, anziano) e in qualunque contesto. Non è una prerogativa di politici, amministratori o di chi esercita ruoli di comando. Ognuno può riuscire a rafforzare le abilità che gli consentiranno di influire sugli altri, suscitare interesse …