Benessere e allenamento mentale

Un seminario pratico e intensivo che esplora le risorse di mente, emozioni, corpo e le tecniche di allenamento mentale ed emotivo, applicabili da chiunque intenda migliorare la propria prestazione nello studio, nella professione, nello sport, nell’arte e più in generale, nella vita. Saper affrontare in modo efficace eventi stressanti, riconoscere …

Esercitare leadership nella vita

La leadership è un esercizio che può essere allenato in ogni persona (uomo, donna, giovane, anziano) e in qualunque contesto. Non è una prerogativa di politici, amministratori o di chi esercita ruoli di comando. Ognuno può riuscire a rafforzare le abilità che gli consentiranno di influire sugli altri, suscitare interesse …