Benessere e allenamento mentale

Un seminario pratico e intensivo che esplora le risorse di mente, emozioni, corpo e le tecniche di allenamento mentale ed emotivo, applicabili da chiunque intenda migliorare la propria prestazione nello studio, nella professione, nello sport, nell’arte e più in generale, nella vita. Saper affrontare in modo efficace eventi stressanti, riconoscere …

Mai più scena muta: giovani verso l’affermazione

“A volte uno si sente incompleto ed è soltanto giovane”. Italo Calvino Ti è mai capitato di sentirti preparato per un esame o un colloquio senza riuscire ad esporrre in modo brillante e convincente? A tu per tu con una persona, o in situazioni in cui si vorrebbe fare una …