Ridisegnare l’uscita dai conflitti

C’è sempre un nesso tra noi e gli altri, tra noi e il mondo. La scelta è decidere cosa farsene. I contrasti tra esigenze differenti sono spesso inevitabili, come pure l’accendersi di conflitti tra le persone o all’interno di gruppi umani.   Talvolta sono esigenze o desideri contrastanti ad accendere …

Benessere e allenamento mentale

Un seminario pratico e intensivo che esplora le risorse di mente, emozioni, corpo e le tecniche di allenamento mentale ed emotivo, applicabili da chiunque intenda migliorare la propria prestazione nello studio, nella professione, nello sport, nell’arte e più in generale, nella vita. Saper affrontare in modo efficace eventi stressanti, riconoscere …